Shëndeti

Dieta DASH do të thotë qasje dietike për të ndaluar hipertensionin. Dieta me përmbajtje të ulët të natriumit u krijua si një...

Mungesa e gjumit: Një gjumë i mirë ndihmon metabolizmin që të qëndrojë i ekuilibruar. Kur ju nuk e bëni gjumin...

Ka shumë gjëra në rutinën tuaj që mund të ndryshoni në mënyrë që të kontrolloni presionin e lartë të gjakut....

Panxhari është një perime e shëndetshme e cila përveçse sjell një ngjyrë në pjatën tuaj, është i pasur me vitamina...

Shumë kafeinë mund të shkaktojë migrenë ose dhimbje koke.Ushqimet dhe pijet me kafeinë përfshijnë:kafeçajçokollatëShumë ushqime të përpunuara përmbajnë ëmbëlsues artificialë....

Marrëdhëniet e dhimbshme mund të ndodhin për arsye që variojnë nga problemet strukturore deri te shqetësimet psikologjike. Shumë gra kanë...

Çaji i sherebelës është shumë i pasur me antioksidantë, të cilët jo vetëm që luftojnë inflamacionin, por edhe mbrojnë të...

Formaldehidi, monoksidi i karbonit, trikloroetileni dhe amoniaku - një shtëpi mesatare i ka të gjitha këto toksina të rrezikshme, sipas...

Shumë e ngjashme me dietën mesdhetare, dieta nordike fokusohet në ushqime të plota që zakonisht gjenden në rajonet nordike si...

Dhimbjet që shfaqen në zonën e nën sqetullës mund të shkaktojnë shqetësim, që në disa raste është i justifikueshëm. Ka...