Këshillat që duhen ndjekur për të mbajtur në kontroll presionin e gjakut
Ka shumë gjëra në rutinën tuaj që mund të ndryshoni në mënyrë që të kontrolloni presionin e lartë të gjakut. ...
Etiketë: Lifestyle
Vlerat ushqyese dhe benefitetet shëndetësore, ja pse panxhari duhet konsumuar më shpesh
Panxhari është një perime e shëndetshme e cila përveçse sjell një ngjyrë në pjatën tuaj, është i pasur me vitamina ...
Ushqimet që nuk duhet të konsumoni nëse keni migrenë
Shumë kafeinë mund të shkaktojë migrenë ose dhimbje koke.Ushqimet dhe pijet me kafeinë përfshijnë:kafeçajçokollatëShumë ushqime të përpunuara përmbajnë ëmbëlsues artificialë. ...
Çaji i sherebelës dhe dobitë në kurimin e shumë sëmundjeve
Çaji i sherebelës është shumë i pasur me antioksidantë, të cilët jo vetëm që luftojnë inflamacionin, por edhe mbrojnë të ...
Ja disa bimë që përmirësojnë ajrin në shtëpi dhe ndihmojnë shëndetin tuaj
Formaldehidi, monoksidi i karbonit, trikloroetileni dhe amoniaku - një shtëpi mesatare i ka të gjitha këto toksina të rrezikshme, sipas ...
Dieta nordike, përftimet e shumta shëndetësore dhe ushqimet që duhen shmangur
Shumë e ngjashme me dietën mesdhetare, dieta nordike fokusohet në ushqime të plota që zakonisht gjenden në rajonet nordike si ...
Disa kombinime të njohura ushqimore që mund të dëmtojnë shëndetin
Edhe pse ushqime të ndryshme kombinohen shumë mirë më njëri-tjetrin, mund të ndodhë që konsumi i tyre të sjellë rezultate ...
Dridhërat zvogëlojnë rrezikun ndaj diabetit, goditjes në tru dhe zemrës
Drithërat e plota ofrojnë një paketë të plotë me përfitime shëndetësore, në ndryshim nga drithërat e përpunuara të cilave u ...
Sëmundja e urinës së shurupit të panjës, çfarë duhet të dini?
Sëmundja e urinës së shurupit të panjës (MSUD) është një çrregullim metabolik kërcënues për jetën. Çrregullimet metabolike janë gjendje në ...
Qiqrat, bishtajoret që parandalojnë diabetin, obezitetin dhe përfitimet e shumta shëndetsore
Qiqrat janë një burim i mirë i proteinave, folateve, fibrave, hekurit dhe fosforit. Disa hulumtime sugjerojnë se përfshirja e tyre ...